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尽管很多国家的女人没有坐月子的习惯,但中国产妇坚持坐月子的习俗却一直不曾变过,甚至于可以说是越来越注重。因为大家都相信“坐月子是女人重生的机会”,如果这次月子没有做好引起的健康问题,只能等到下次坐月子时加以调理方能医治。一方水土养一方人。之所以西方人不用坐月子对健康也没有影响,那是因为东西方人的体质本就不相同。

坐月子对于产后女人来说是重重之重,那要是万一错过了这次坐月子的机会,那是否还有可以补救的方法呢?月子没坐好不用急,“补救”月子可以这样做。

产后半年是调理的黄金期

有些产妇仗着自己年轻,没有耐性好好坐月子,或是刚生完孩子就急着想要减肥,忽略了月子期间的营养补充,导致生完孩子一二个月之后,身体还是觉得很虚弱,甚至出现尿频、筋骨酸痛、失眠等问题,可能就是月子没“坐”好所引起的

如果生完小孩、做完月子后,还有腰酸背痛,或身体上其它疼痛、不适,或是月经不来、月经失调等情况,就可能是你坐月子没做好!根据坐月子三阶段制定食谱。

第一周

产后第一周妈妈的身体属于“多虚多淤”的特性,建议可以服用生化汤,有帮助恶露排出、减少产后腹痛的功效,食物则以清淡为主,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。

但若伤口还有红肿疼痛时,则禁吃麻油、酒煮食物、虾和红蟳,建议产妇可咨询医师后再选择适合的药方。

第二周~第四周

产后第二周:则可以陆续进补,以当归、八珍汤为主。主要的目的,为帮助产妇将恶露排除干净,另外,这些也有补血、补气的作用,使生产时耗伤及损伤的大量气血,得以快速恢复。

产后第三周

产妇可服用“杜仲”炖煮的补品,例如杜仲腰花等等。主要是补肝肾,因为生产过程中,产妇流失大量的骨质与钙质,而中医观点中,“肝、肾是主骨”,因此,这些补肾壮筋骨的药材,可增强肾气、强化筋骨,减少产后腰酸背痛,以及各类酸痛的持续时间,因此,坐月子若做得好、服用得当,甚至有预防的作效。

产后第四周

产妇可以服用“十全大补汤”。十全的意义,就是补血、补气、以及补肝肾,将生产过程失去的一次全部补回来。在坐月子期间,最好的食补就是麻油鸡。因为麻油有充分的蛋白质,更有活血化瘀的功效

因此,在坐月子期间,产妇可以适时的吃些「麻油鸡」,能够补充一些营养。但是医师建议,大约二到三天吃一只鸡就可以,不需要长时间甚至天天吃,不仅产妇会害怕吃鸡,也会造成营养过剩而发胖!

除了吃得健康、补得营养外,医师也建议,坐月子期间,产妇要使气血快快恢复,最重要的就是足够休息。但是,充分的休息并非一定要长时间的躺在床上,只要比平常休息时间稍多一、二小时,不可使自己身体过于劳累即可,但一定要配合适度的运动,才能发挥吸收的功能。

中国正规的代怀孕机构_2020年找代孕_37周还能做胎位纠正吗

  胎位不正常会影响到将来顺利分娩,若确实胎位不能及时纠正,则临盆生产时就不能再采取自然分娩方式,需要进行剖腹产。而有的孕期女性发现胎位不正时已快要接近预产期,比如,孕37周还能做胎位纠正吗?

  1.如果怀孕37周的女性做孕期检查有胎位不正情况,是否可以进行胎位纠正,还要根据具体情况而定,通常此孕周已足月妊娠,纠正胎位已经比较困难,所以将胎位完全纠正到正常胎位时的可能性较小。

  2.不过世事总无绝对,比如有部分女性腹部较为松弛,并且胎儿较小,经医生指导也可以采取一定的方式方法进行纠正胎位,比如膝胸卧位纠正法,或者针灸疗法等均可在检查后经医生指导下进行。

  3.若确实无法纠正胎位时孕期女性也不过于的担心,可以酌情在合适的孕周采取剖腹产手术分娩方式,迎接宝宝到来。不过进行剖腹产也需要进行完善的术前检查,比如血常规、血压、心电图、凝血功能等。只有各项检查指标均为正常,能满足剖腹产手术条件时方可进行手术分娩。

台湾代怀孕多少钱_代孕生子代孕网_二胎刚怀孕腰疼正常吗

  二胎怀孕以后有的女性可能会觉得更轻松,但是,有的女性则可能会觉得更难受,而腰痛也是很多刚刚怀了二胎的女性会遇到的一个问题,这样的情况是否正常成了大家关注的关键,那么,二胎刚怀孕腰疼正常吗?

  二胎刚怀孕腰疼正常吗

  在刚刚怀孕的时候出现腰疼是正常的,这跟怀的是几胎并没有太大的关系,所以,如果怀孕以后出现了这样的异常情况,女性朋友只要注意合理休息来帮助自己缓解腰疼问题就可以,切不可在腰疼的时候出现捶打腰部情况。

  二胎刚怀孕腰疼怎么回事

  1、在怀孕以后人的身体当中激素分泌会出现变化,所以,这样一来就会导致出现肌肉松弛情况,随之而来的就是脊椎的弯度因此变大,自然出现腰疼的可能性就会更大。

  2、有的女性可能会有运动不足的情况,这样会让基础体力下降,而这样的情况就不能够保证的身体处于正常状态,腰痛也会因为这样而出现。

  3、其他原因。子宫和胎儿也可能会引发腰痛问题,除此以外,还有可能会因为一些疾病而导致腰部疼痛,如果怀疑是疾病原因所导致的腰疼情况,建议要及时到医院检查看看导致腰疼的根本原因是什么。

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