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代生双胞胎医生咨询_产后痔疮如何进行饮食调理 许多孕妈妈都有患痔疮的经历，特别是生完宝宝后，会因为产后痔疮变得非常痛苦，本文将对于这一现象，为新妈妈在饮食调理上支上
几招，下面，我们就一起来看看，产后患有痔疮的进行饮食调理方案吧!
产后痔疮如何进行饮食调理
专家提醒，饮食要特别注意增加适量水果、粗粮！
产后大多数妈妈都会产生排便困难，加上坐月子吃了大量含蛋白质、脂肪较多的精细食物，更加重了妈妈们的痛苦。水果、蔬菜、粗粮中含有大量的粗纤维，可以缓解症状，减轻妈妈产后便秘的痛苦。
推荐饮食调理方案：木耳羹
原料：黑木耳30克。
做法：将黑木耳择去污物，洗净，加少许水，小火煮成羹。
营养盘点：黑木耳含有丰富的蛋白质、脂肪、胶质、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1等营养物质，能够活血止血，润肺生津，治疗产后痔疮出血，同时可以预防产后贫血。
注：
哺乳妈妈常吃黑木耳，可以有效防止自己和宝宝罹患缺铁性贫血。
亲亲宝贝小编友情提醒：有痔疮的哺乳妈妈更需补水!
水分
产后妈妈需要补充水分，因为身体和乳汁都要消耗掉大量的水。有痔疮的哺乳妈妈更需要水分来加快肠道蠕动，防止因缺水而增加排便困难。
水分对乳汁的作用
水是乳汁中最多的成分，新生的宝宝也要依靠妈妈的乳汁来补充水。哺乳妈妈饮水量不足时，就会使乳汁分泌量减少。
供给量
由于产后妈妈的基础代谢较高，出汗再加上乳汁分泌，需水量高于一般人，故应多喝水。每天大约要喝6~10杯水，每杯250毫升，而妈妈会每天供给宝宝大约0.5~0.6升水。
哺乳妈妈早饭前半小时喝一杯温开水，可以润滑肠胃，让消化液得到足够分泌，刺激肠胃蠕动，防止哺乳期妈妈痔疮和便秘。但最好不要喝饮料，否则不仅不能有效补充体内缺少的水分，还会增加身体对水的需求，造成体内缺水。
小帖士：
妈妈们需要多喝一些汤水。鱼汤、鸡汤、肉汤不仅能补充水分，而且味道鲜美，能刺激消化液分泌、改善食欲、帮助消化、促进乳汁分泌。
代生宝宝电话_准妈妈需要少去的地方有哪些
怀孕后，孕妈们可以说是成了重点保护对象。所以有些场合并不适合准妈妈去。那么准妈妈需要
少去的地方有哪些？一起来看看吧。
孕妇、小孩、老人都是弱势群体，很容易受到伤害。怀孕的女人需要注意的事项有很多，是家里受保护的对象。有很多孕妇害怕出去外面发生意外，所以整天待在家里，哪儿也不敢去。
大家都知道主持人谢娜，她怀孕的时候就是如此，生怕发生一些无法预测的事情。
其实，孕妇的这种想法是没错的，其目的是为了宝宝。同时，有些孕妇很喜欢出去溜达，怀了孕还把自己当成小孩，这边逛那边逛。孕妇当然可以出去散散步，但是最好不要去这几个地方，否则会影响到肚子里的宝宝。
一、人流量多的广场
广场里面的人非常多，人来人往，还有很多小孩子跑来跑去，很少会去注意身边是否有孕妇。而且，很多广场会在重大节日搞活动，吸引人群，孕妇不要为了想去看热闹就躲在人群中间，如果摔倒就悲剧了。
有些怀孕的女人坚持要上班，怀孕的前几个月都是早出晚归，一大早就去挤公交、挤地铁，这对孕妇来说是大忌。公交和地铁的人在上下班高峰期尤其多，空气不流通，二氧化碳增多，对胎儿的影响不好。
如果司机急刹车，对孕妇非常危险，而且人挤人，很容易把肚子里的孩子挤没。
所以，为了安全起见，孕妇的出行方式最好是出租车，舒适又安全，减少意外的发生。
三、菜市场
菜市场的环境比较差，早上的人特别多，充斥着各种各样的声音，有讨价还价的声音，有吆喝的声音，也有一些粗俗的声音，对胎儿的影响非常不好。
不仅如此，菜市场的味道也不好闻，各类蔬菜、肉类、海鲜都聚集在一起，甚至当场杀鱼、杀鸡，场面十分血腥，不利于养成良好的胎教。
四、噪音大的地方
胎儿在孕妇的肚子里面，也可以感受到外界环境的变化，如果准妈妈老是去噪音大的地方，不利于胎儿的健康发育。
胎儿在妈妈肚子里需要足够的睡眠，太吵的环境会给他们带来不安，也不利于孩子的神经发育。
五、潮湿且人多的地方
潮湿的地方就会滋生各种细菌，人来人往，很容易传染。准妈妈的身体本来就比较虚弱，抵抗力下降，很容易感染病毒。病毒一旦进入到身体里，会胎儿的影响是很严重的，胎儿可能会发生畸变，生出来以后异于常人。
看了这么多，相信各位孕妇对于“孕期不适合去的地方”有了一定的了解了，所以为了孩子，同时也是为了自己，这些地方还是少去为好。