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哪些国家允许代孕_怀孕了吃莲子饭行吗

  都说药补不如食补,孕妇怀孕后更应关注饮食问题吗,吃什么都有讲究。那么,怀孕了吃莲子饭行吗?

  产妇可以吃莲子饭。莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐。而莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。另外,莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品。产妇吃了莲子,能帮助身体的恢复。如产妇有消化不良、脾虚泄泻、恶露淋漓、带下量多、失眠多梦、心烦尿频等,则有治疗作用。

  产妇产后身体气血亏虚,应多食用温补食品,少食寒凉生冷食物,以利气血恢复。未煮熟的食物往往不易消化,这对脾胃功能较差的产妇(特别是分娩后7 ~ 10 天内的产妇)来说,是一个负担,很可能引起消化功能不良。因此,产后可以食用莲子,能消暑去热,养心去烦。莲子去心火,养心气,解烦助眠。产后食用可改善产妇睡眠,充足的睡眠是产妇身体尽快复原的保证。

  中医认为,大部分女性在怀孕后,都会阴血偏虚,内热较重,因此提出了产前宜凉的概念。在孕早期,孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比如像桂圆、荔枝或是热带的进口水果,都是热性的,孕妈吃了很容易火上加火。

  综上所述,相信现在您对怀孕期间饮食方面都有了相应的了解、有了更多的认识,但其实很有很多方面都需要注意,以免影响到胎儿健康。

  除此之外,现在为大家介绍几种在女性怀孕期间不错的产品:

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