人流后吃什么水果好

点击:794次   日期:2024-06-04 17:53

  人流女性体质虚弱,应补充高蛋白和维生素,补铁补血,增强免疫力,促进身体快速恢复。当然,人流后,女性在水果的种类选择上不可任意,有些水果吃了不但对身体无益,还会有害处。刚做完人流,最好多吃一些香蕉、橘子、山楂、红枣、桂圆等。

  橘子:橘子中含维生素C和钙质较多。

  桂圆:桂圆味甘、无毒,为之佳果。

  山楂:山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴。

  红枣:红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。。

  香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质。红枣是水果中最好的补品。

  注意事项

人流后吃什么水果好

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