估计我们对于那些皮肤白白嫩嫩而且肥嘟嘟的可爱孩子都没有抵抗力，完全会被这广州助孕技高上海坤和些孩子的一颦一笑收买了，总是会广州代孕哪家成功率高忍住去问这些妈妈们到底孕期吃了啥能广州助孕询坤和助孕让孩子这么好的皮肤，简直就是迷倒了一群老阿姨们，其实遗传的基因也有一部分的因素，而后续孕期妈妈的各种食物添加也有很大的影响的，所以，如果想生个皮肤白皙的孩子，要管住嘴，有些能吃有些不能吃要必须注意好，别等到孩子皮肤不好后悔也来不及了。

　　

　　鳕鱼是一种富含蛋白质和DHA的深海鱼类，被西方国家成为海上黄金，可见营养价值是有多高，而富含的DHA我们都知道能够促进孩子的大脑发育，还能有助于胎儿的视力发育，对于胎儿的发育有着很大的作用，孕妈常吃的话，孩子会更加聪明哦。

　　

　　西兰花对于孕期孕妇的食用价值是很高的哦，被誉为蔬菜界皇帝的西兰花名字真不是盖的，富含的营养成分非常的多，居然还还有蛋白质的成分，简直就是完美，含有的矿物质品类和含量也是蔬菜界中的佼佼者，对于孕妇和胎儿来说是不二的选择哦。

　　

　　柚子的出现的时间不长，季节性比较强，那么如果到了柚子成熟的季节，孕妈们可不要错过哦，柚子富含丰富的维生素和水果纤维，尤其是喜人的维生素C，能让孕妈越吃越漂亮哦，让胎儿皮肤白皙，还能缓解孕期的便秘和预防孕期的糖尿病，所以，孕妈们不要错过了柚子的盛产期哦。

　　红枣，对于女人来说简直就是圣物，能补血养血气，而且在平时大姨妈拜访的时候，这个还是必不可少的食物之一，而红枣的功效也是人尽皆知，能够有很强的补气补血功效，对于孕妇来说，孕期常吃红枣也能气到补气血的作用，而且还能将体内的读书排除到体外。不仅自己皮肤红润有光泽，对胎儿来说也能在出生后皮肤白皙有光泽哦。

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