月经来了。胃痛吃什么

大部分女性来月经都会腹痛，但这种疼痛大多数人都能忍受，基本不会影响日常工作和生活。但是女性朋友可以通过一些食物补充来进一步减少腹痛的感觉。那么，月经来了吃什么呢？

女性经期肚子疼，是痛经的表现，正常。这个时候，建议吃一些清淡温和的食物，可以用热水瓶或热毛巾敷在肚子上。同时，喝一些红糖和姜水，吃红枣、桂圆等。可以缓解腹痛，帮助女性回到更舒适的状态。

但是，有很多需要注意的地方。虽然经期吃的东西很多，但也有很多禁忌。比如西瓜、柿子等凉性水果千万不要吃，油炸、烧烤类食物也要避免，因为油炸、烧烤类食物多为辛辣、高脂肪，对女性身体有刺激性，会加重胃痛的美国试管技术最好感觉。

如果经期痛经严重，经过休息和食物补充没有好转，建议立即去正规医院做妇科检查，明确痛经原因，排除其他疾病的可能性，然后按照医生的指示进行调理治疗。一段时间后，胃痛的症状应该很快就会消除。

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